Pokazano vam bo kako, stal vam bo ob strani, vas spodbujal in motiviral na poti do cilja, sami pa morate sprejeti odločitev in najti svoj zakaj. Spremenite in dosezite, kar se vam zdi nemogoče, postanite nekdo, ki ima nadzor nad svojim telesom in umom za vse življenje.

V ceno je vključenih 8 vadbenih enot pod nadzorom osebnega trenerja, sestava programa vadbe in sestava programa prehrane. Pred začetkom vadbe se opravi meritev telesne sestave, katero se ponovi ob koncu zastavljenega programa, s čimer se nadzoruje zastavljeni cilj.

Cilj vadbe se določi na uvodnem sestanku, sestava vadbe in prehrane sta prilagojena zastavljenemu cilju

Osebni trener vas usmerja in vam pomaga do naslednjih ciljev:


• oblikovanje telesa,
• izguba telesne teže,
• izguba maščobnega tkiva,
• pridobitev kondicijske pripravljenosti,
• povečanje mišične mase,
• povečanje moči,
• rehabilitacijo po poškodbah.

G. Nemanič je avtor in urednik številnih člankov na portalu mojTrener. Občasno sodeluje tudi s preostalimi revijami (Finance, Direkt, Slovenske novice,…), redno pa odgovarja na vprašanja bralcev na portalu in forumu MojTrener.com in svetuje o dodatkih športne prehrane na spletni strani mojaprehrana.com. Zadnja leta sodeluje tudi na raznih predavanjih, kjer kot predavatelj in demonstrator pomaga pri izobraževanju strokovnih kadrov.

Užitek v športu in vsakodnevne športne aktivnosti ga navdušujejo k postavljanju novih ciljev in izzivov. Ukvarja se še s gorskim kolesarjenjem, smučanjem, tekom, borilnimi veščinami, ter ostalimi športnimi aktivnostmi. V tem času so se njegove sanje izpolnile in trud poplačal, postal je eden najuspešnejših osebnih trenerjev pri nas...