- en kupon velja za eno osebo;
- ena oseba lahko koristi 1 kupon;
- 1 kupon velja za 10 treningov oz. 5 tednov od datuma unovčitve;
- potrebna je predhodna rezervacija termina na telefon 040/510-168;
- prvi trening je v obliki teorije, kar pomeni, da se vadeči spoznajo s samimi treningom oziroma vajami, poleg dobijo še knjižico, zraven se naredi še 30 minutno predavanje;
- v primeru slabega vremena (dežja) se termin/e prestavi;
- treningi potekajo na stadionu ŽAK Ljubljana;
- prvi termini se začnejo 2.7.2011 ter 3.7.2011 oz. po dogovoru;
- kupon lahko unovčite do 31.7.2011.
LAST MINUTE oblikovanje telesa z osebnim trenerjem
Treningi se izvajajo na prostem v manjših skupinicah (do 4 vadečih) in imajo karakter polprivatnih treningov. Privatni trening je izveden na način trener + vadeči, polprivatni pa trener + 3 do 4 vadeči. Ponudba zajema 10 ur treningov, knjižico s priporočili pravilnega prehranjevanja za optimalno hujšanje in zdravo prehranjevanje nasploh ter zraven krajše predavanje o prehrani.
Treningi so namenjeni ženskam, ki bi rade izgubile zadnjih nekaj kilogramov pred počitnicami (za na plažo). Usmerjeni so v preoblikovanje telesa oz. izgubo maščobe.
Sistem treningov je preverjen ter preizkušen v praksi, vključuje vaje s telesno težo, TRX-om, ročkami ter elastikami– skratka s prenosno dodatno opremo. Treningi so zabavni ter dinamični. Trajajo do približno 45 minut in ne vsebujejo dolgočasne aerobne vadbe (npr. dolgotrajnega teka). Pravzaprav je celoten koncept treningov zastavljen tako, da z minimalno dodatne opreme ter krajšimi intenzivnimi treningi naredimo največ za kurjenje kalorij – brez aerobne vadbe.
Treningi se izvajajo trikrat na teden (priporočljivo), kar tedensko znese nekaj več kot 2 uri »švicanja«.
Pomembno:
Lokacija
BM Barbara Mulej s.p.
Badovinčeva 18
3270 Laško
Podjetje
BM Barbara Mulej s.p.
Badovinčeva 18
3270 Laško
