CALL MENU
Prijava TOP PONUDBE Turizem Razvajanje & wellness Prosti čas Storitve E-zdravje E-popusti Novice

Zaužijete dovolj vlaknin?

Za zdravo prebavo in črevesje strokovnjaki svetujejo uživanje vlaknin. Ministrstvo za zdravje priporoča, da moramo na dan zaužiti najmanj 30 gramov vlaknin. Po zadnjih raziskavah pa je žal razvidno, da kar polovica ljudi zaužije manj kot 15 gramov vlaknin na dan.

Kljub zdravem načinu prehranjevanja zelo težko zaužijemo 30 gramov. Za lažjo predstavo, bi morali za takšno količino na dan zaužiti:

  • 12 kosov črnega kruha,
  • 9 banan,
  • 15 pomaranč,
  • 20 jabolk.

Vlaknine lahko k prehrani dodamo tudi s pomočjo naravnega prehranskega dopolnila Psylliox aktivne vlaknine. Vsebuje sok slive in vlaknine psiliuma, ki spadajo v topne vlaknine kar pomeni, da v stiku z vodo nabreknejo in ustvarijo naraven gel. Ta potuje po prebavnem traktu in nase veže obloge starega blata, ki se po naravni poti izločijo iz telesa. Kar je najpomembnejše, pa blato zmehčajo in tako odpravljajo zaprtost.

Bi si radi privoščili več za manj denarja? Prijavite se na enovice!

Hitri kontakt

040 711 743