CALL MENU
Prijava TOP PONUDBE Turizem Razvajanje & wellness Prosti čas Storitve Izdelki E-zdravje E-popusti Novice

Odpravite bolečine v kolenu - prejmite brezplačne vaje!

Koleno je eden najbolj obremenjenih delov telesa. Zato ni čudno, da se je že skoraj vsak kdaj srečal z bolečino v kolenu, obrabljen hrustanec in različna vnetja pa so resna težava večine starejših. Prav zato je zelo pomembno, da za koleno poskrbimo z vajami, ki lahko preprečijo marsikatero poškodbo, oziroma obrabo.

Naš portal je skupaj v sodelovanju z blagovno znamko Nodol poskrbel, da nam bodo kolena še dolgo služila in premagovala vse obremenitve.

Vaje so iz 3 sklopov po 7 vaj. Vsak sklop vključuje:

  • ogrevalne vaje,
  • vaje za moč,
  • raztezne vaje, s podrobnim opisom izvajanja.

Prvi sklop je najlažji in tretji najtežji.

Vaje je pripravil mag. gibalnih znanosti Mitja Surina:
»Vsaka izmed njih ima svoj namen. Ob rednem in pravilnem izvajanju vaj, se boste izognili morebitnim težavam in bolečinam. V kolikor pa že imate težave z bolečinami, boste z vajami le-te lahko odpravili. Med drugim boste izboljšali mišično ravnovesje, ki je za zdravo telo izjemno pomembno, okrepili boste mišice in izboljšali gibljivost telesa.«

Bi si radi privoščili več za manj denarja? Prijavite se na enovice!

Hitri kontakt

040 711 743