E-ZDRAVJE

  • Recite stop bolečini

    Bolečine nikoli niso dobrodošle, včasih pa znajo biti prav neznosne. Tako neznosne, da zaradi njih komajda vstanemo iz postelje in normalno opravljamo svoje delo. Zato je pomembno, da se naučimo obvladovati bolečino in tako izboljšamo kakovost svojega življenja. Preberite več >>

  • Prvi, ko gre za urejeno prebavo

    Urejena prebava zahteva redno gibanje in primerno prehrano, bogato z vlakninami. Psilium je ena izmed najbogatejših in cenjenih vlaknin. Preberite več >>

  • Posledice previsokega holesterola

    Kljub temu da vemo, da je holesterol nevaren, pa se posledic vsi še vedno premalo zavedamo. Najpogostejši odgovor je, ah to se nam že ne more zgoditi. Preberite več >>

  • Boj med dobrim in slabim

    Holesterol ni vedno slab holesterol, saj ga naše telo nujno potrebuje. Zato je pomembno, da poznamo razliko med dobrim in slabim holesterolom in kdaj je slabega preveč ter moramo ukrepati. Več >>

  • Preverite, kaj mora vsebovati vsaka potovalna lekarna.

    Poletje je že skoraj tu in s tem težko pričakovani dopusti. Nihče si ne želi, da bi to prijetno izkušnjo karkoli pokvarilo. Da bomo lahko brezskrbno uživali, pa se je dobro preventivno pripraviti na morebitne težave. Več >>

  • Pravi pristop k dieti

    Ste tudi vi eden ali ena izmed tistih, ki je preizkusila že vse mogoče diete, a vam z nobeno ni uspelo doseči želenega cilja? Več >>

  • Junak iz športne torbe

    Junak iz športne torbe

    Nočna mora vsakega športnika in rekreativca je poškodba ali boleč »musklfiber«. Zato poskrbimo, da bo odlična prva pomoč vedno pri roki. Preberite več >>

  • Molekula, ki jo jemljejo vsi

    Molekula, ki jo jemljejo vsi

    Molekuli resveratrol strokovnjaki pravijo kar molekula prihodnosti. Zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše celice ima vsak dan vedno več zadovoljnih uporabnikov. Preberite več >>

  • Naj vam zgaga ne pokvari dobrega piknika

    Verjetno je poletje med vsemi še bolj priljubljeno, saj je to sezona peke na žaru, prigrizkov, kapljic rujnega in piva, s katerimi si razvajamo brbončice in potešimo žejo, v času piknikov. Včasih nam lep piknik uniči zgaga in bolečine v želodcu, ker smo zaužili preveč mastne hrane, ki želodec razdraži. Zgaga je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa. K sreči si lahko tudi pri tej težavi končno pomagamo na učinkovit, preverjen in naraven način. Preberite več >>

  • Izognite se neprijetnim posledicam

    Pravilno razstrupite svoje telo

    Razstrupljanje ni samo modna muha, v današnjem času, ko je onesnaženje vedno večje, je še kako potrebno in smotrno. Vsakdo se bo moral odločiti zanj, saj so učinki resnično blagodejni. Razbremenila se bodo jetra, telo bo našlo ravnovesje, poznalo pa se bo tudi na izboljšanem splošnem počutju. Preberite več >>

  • Vaša dieta ne bo uspešna, če niste naredili tega

    Obvladovanje telesne teže ni preprosto. Pogosto teža hitro pade, a se nato sunkovito spet dvigne. Tak način je zelo nezdrav in je le en od znakov, da telo na dieto ni pripravljeno. Preberi več >>

  • Pravočasno merjenje glukoze v krvi

    Povišane vrednosti sladkorja lahko vodijo v slepoto, amputacijo udov in odpovedi ledvic. Pravočasno poskrbite, da bo vaš sladkor pod kontrolo. Preverite, kako >>

  • Poskrbite za naravno zaščito otroške kože

    Otroška koža potrebuje skrbno zaščito pred soncem, saj je tanjša in občutljivejša. Ker svojemu otroku privoščite le najboljše, izbirajte kreme z varnimi sončnimi filtri in naravnimi sestavinami, kot so aloe vera, arganovo olje, karitejevo maslo ter vitamin E. Preberite več >>

  • 3 razlogi, da vaša dieta ni uspešna

    Težko bi našli posameznika, ki se ne bi zaradi izgube kilogramov že kdaj spopadel z dieto. Nekatere ocene celo kažejo, da je vsak trenutek na dieti okrog 40 odstotkov žensk in 20 odstotkov moških, kar 95% diet pa se končna neuspešno. Več >>

  • Bolečine v križu

    Bolečine v križu so poznane vsem. Praktično vsak človek se v življenju sreča s to težavo. So tako pogoste, da bo vsak četrti povedal, da se je s to težavo srečal pred kratkim. Pogovorno pravimo, da nas boli križ, imamo lumbago, če pa se bolečina širi še v noge, temu pravimo išias. Kako si lahko pomagamo sami?

  • Pozor pred analgetiki

    Pri lajšanju bolečin se je najlažje zateči k protibolečinskim zdravilom brez recepta. Žal pa lahko njihova nepravilna raba pripelje do hudih zapletov. Preberite več >>

  • Resnice in zmote o holesterolu

    O holesterolu je bilo napisanega že veliko. Na eni strani nas neprestano opozarjajo o nevarnosti holesterola za naše zdravje, hkrati pa lahko beremo tudi, da je za delovanje telesa nepogrešljiv. Kaj je torej res in kaj ni?

  • Zapis »busyness« mame ► Ko izgubiš vero vase ... a greš naprej.

    Ali se kdaj srečate v situaciji, ki sem vam zdi brezizhodna? Ni svetlobe na koncu predora in misliš, da so za vse, kar si ustvaril, zaslužni drugi ... ko ti samozavest tako pade, da umre tudi volja in želja do dela. Zapis, vreden branja >>

  • Si res želite trajne preobrazbe telesa?

    Znanstveniki so si enotni – recept za uspešno dieto obstaja. Ekipa izjemnih strokovnjakov je ugotovila, da je bolj kot izbira vrste diete vzrok neuspeha v tem, da telo na dieto ni pripravljeno. Običajno je pred njo presnova izjemno počasna, prebavni trak obremenjen, organizem, ki že tako ni v najboljši kondiciji, pa zmanjšanje vnosa hranil še bolj oslabi. Preberite več >>

  • Znanstveniki potrdili učinkovitost molekule

    V video prispevku Vizite, so slovenski strokovnjaki spregovorili zakaj je molekula resveratrola bolj učinkovita od koencima q10 in zakaj bi morali po njej poseči vsaj tako pogosto kot po vitaminu C. Preberite več >>

  • Vodila za pravilno zaščito pred sončnimi žarki

    Sonce je vir energije, ki jo bomo na lastni koži intenzivneje občutili zlasti v prihajajočih poletnih mesecih. Pretirano izpostavljanje soncu brez ustrezne zaščite namreč povzroča škodo, ki ni le estetska, kot so gubice in pretirano postarana koža, ampak ima lahko tudi resne posledice za zdravje. Preberite več >>

  • Vadba, ki prebudi prebavo

    Ste že poskusili telesno vajo za spodbujanje prebave? Preverite tudi sami, kako deluje >>

  • Sladkorna bolezen – se zavedamo vseh tveganj?

    Po mnenju strokovnjakov bo sladkorna bolezen leta 2030 zasedla sedmo mesto med glavnimi vzroki umrljivosti. Že leta 2035 naj bi bilo obolelih za sladkorno bolezen preko 600 milijonov ljudi na celem svetu. Leta 2014 je bila ta številka 387 milijonov. Ste vedeli, da lahko napredovanje sladkorne bolezni preprečite ali vsa odložite? Preberite več >>

  • Da bodo poškodbe čim hitreje preteklost

    Z daljšimi in toplejšimi dnevi je v polnem pogonu tudi rekreacija. Žal pa nas velikokrat pri naših željah
    ustavijo poškodbe. Poskrbite da temu ne bo tako.

  • Blog »BUSY BUSINESS« (BUSYNESS) mame

    Mama. V prvi vrsti sem mama. In potem še podjetnica. Priznam, če ne bi našla nekaj majhnih hobijev, ki jih časovno lahko spravim v svoj dan, ne bi preživela. Ponudiš prst, vzamejo roko. Mnogi in premnogi. Izčrpajo te, izpijejo.
    Preberite več >>

  • 5 znakov preobremenjenih jeter

    Za bolezni jeter je značilno, da se pokažejo zelo pozno, ko so že močno napredovala. Jetra so namreč organ brez živcev, ki bi prevajali bolečino, zato težav z njimi ne občutimo. Treba je torej biti pozoren na znake, s katerimi nas telo opozarja, da so jetra preobremenjena. Preberite več >>

  • Povišan holesterol znižali v treh mesecih

    Novoletne zaobljube za nekatere niso le prazne marnje. 30 posameznikov se je namreč odločilo, da bodo dokončno znižali svoj holesterol. Preverite, ali jim je uspelo >>

  • Pomembnost pregledovanja dojk

    Bolezni dojk niso samo številke. Tega se zavemo, ko zboli nekdo od naših bližnjih. Najnevarnejša sprememba v dojki, maligni tumor, vsako leto prizadane več kot 1.200 slovenk, boj z boleznijo pa vsako leto izgubi več kot 400 žensk. Tiste, najbolj ogrožene, so stare med 30 in 60 let. Preberite več >>

  • Resveratrol - čudežni antioksidant ali molekula prihodnosti?

    Resveratrol, molekula ki ji mnogi pravijo tudi čudežni antioksidant ali celo molekula prihodnosti je navdušila tudi slovenske strokovnjake. Preberite več >>

  • Kaj moramo vedeti o zgagi in refluksu?

    Zgaga in refluks naj bi v razvitem svetu pestila kar 20 do 30 odstotkov ljudi, vsak odrasel pa vsaj enkrat na leto občuti nehoteno vračanje želodčne vsebine v grlo ali usta. Preberite več >>

  • Že mislite na poletje? Pripravite se.

    Če želite poleti dobro izgledati v kopalkah, pričnite o tem razmišljati že zdaj. Pred letošnjo dieto pa naredite korak prej in se na preoblikovanje telesa pripravite. Tako bo uravnavanje telesne teže občutno lažje, izognili se boste tudi jojo učinku! Preberite več >>

  • Antioksidanti in njihov pomen za človeka

    Antioksidanti so zaščita, ki jo je ‘izumila’ narava in so v osnovi snovi, ki nevtralizirajo proste radikale. Preberite več >>

  • Ženske v menopavzi

    Neprijetni menopavzni simptomi ženskam predstavljajo dodaten nepotreben stres in oviro pri vsakodnevnih aktivnostih. Preverite, kateri so najbolj pogosti simptomi >>

  • Zakaj diete pri vas ne učinkujejo?

    Ste tudi vi eden ali ena izmed tistih, ki je preizkusila že vse mogoče diete, a vam z nobeno ni uspelo doseči želenega cilja?

    Niste edini, podatki razkrivajo, da je kar 95 % diet neuspešnih. Preverite, zakaj je temu tako >>

  • Zdravo črevo, srečno telo

    Skozi leta nepravilnega prehranjevanja se na stenah prebavnega trakta nabirajo strupene obloge, ki povzročajo prehajanje strupov v krvni obtok in upočasnjujejo prebavo. Zdaj je čas, da očistimo svoje telo in prebudimo prebavo na naraven način. Preverite, kako >>

  • So lahko zdravila proti holesterolu nevarna?

    Holesterol je za naše delovanje nujno potreben, težava pa nastane, ko ga je v telesu preveč. Rešitev ni le v kemičnih statinih, ki imajo ogromno negativnih stranskih učinkov.

  • Sladkor v krvi – pozor preden bo prepozno

    Po podatkih raziskave CINDI ima v Sloveniji več kot 20% odraslih motnje v presnovi krvnega sladkorja. Od tega jih 108.600 že prejema zdravila ali inzulin saj imajo diabetes, vsi ostali pa bodo brez korenitih življenjskih sprememb kmalu na isti poti.

  • Zgaga in refluks - odpravite težave enkrat za vselej

    Dokler nam želodec dobro služi, navadno niti ne razmišljamo o njem in njegovem načinu delovanja. To se popolnoma spremeni, ko se pojavijo problemi, sploh če so ti res neprijetni in dolgotrajni. Takrat se začnemo zanimati in iskati rešitve, s katerimi se lahko odrešimo neprijetnih muk.

  • Sproščeni dnevi z urejeno prebavo

    Kadar je naša prebava počasna, smo občasno zaprti ali pa se pri odvajanju popolnoma ne izpraznimo, pomeni, da blato v črevesju zastaja, na črevesnih stenah pa se pričnejo nabirati obloge. Preberite več >>

  • Bo resveratrol pozdravil demenco?

    Alzheimerjeva bolezen (AD) je najpogostejši vzrok demence, toda trenutno ni učinkovitih terapij. Patogeni mehanizmi za razvoj AD so precej zapleteni, vključujejo akumulacijo Aβ, fosforilacijo tau beljakovin, oksidativni stres in vnetja. Resveratrol je pokazal nevroprotektivno delovanje na večino zgoraj omenjenih mehanizmov.

  • Brezplačne vaje za križ

    Na vašo željo smo vam skupaj z ekipo 5 minut za zdravje in blagovno znamko NODOL pripravili še brezplačne vaje za križ.

  • Ali ste vedeli, da obstajajo sezonska nihanja ravni maščob v krvi?

    Dandanes lahko s preventivnimi ukrepi uspešno znižamo raven krvnega holesterola in zmanjšamo tveganja za resnejše težave s srčno-žilnim sistemom. Preverite, na kakšen način >>

  • Kako lažje živeti z bolečino v sklepih - 7 koristnih nasvetov

    Vsak dan je le ena sama borba z mojimi bolečimi sklepi. V kolenu me začne trgati že navsezgodaj. Samo vprašanje časa je kdaj bom popolnoma odvisen/odvisna od svojih sorodnikov in prijateljev. Vam je zgodba znana?
    Potem bodo naša predstavljena vodila za vas koristno branje >>

  • Kako skrbite za vaša jetra? Izpolnite hitri vprašalnik

    Odgovorite na vprašanja in si preberite nasvete, kako se lotiti razstrupljanja in obnove jeter. Kliknite tukaj >>

  • Bolečine v sklepih: z vajami nad bolečino

    Vaje so razdeljene v 3 cikle, od katerih je prvi najlažji in tretji najtežji. V vsakem ciklu je 7 vaj, ki poskrbijo za ogrevanje, moč in raztezanje.

  • Resveratrol molekula prihodnosti ali marketinški trik

    Fakulteta za kemijo in kemijsko tehnologijo je pred kratkim organizirala okroglo mizo na temo resveratrola. Molekule, ki ji pravijo tudi čudežni antioksidant in naj bi zavirala staranje, zdravila raka in imela številne druge pozitivne lastnosti. Pa je vse to res?

  • Zmote in resnice o razstrupljanju jeter

    Skrb za razstrupljanje sodi v zdrav način življenja in je ena naših najpomembnejših naložb. Žal pa veliko ljudi sploh ne ve, kako se razstrupljanja jeter sploh lotimo.

  • Kaj moramo vedeti o zamašenem nosu

    Zamašen nos ali prekomeren izcedek sta zelo nadležni težavi. Če jih ne odpravimo pravočasno lahko povzročita resna obolenja, saj je s tem onemogočena naša prva obramba pred mikrobi.

  • 8 razlogov, zakaj je savnanje naravno zdravilo za telo in duha

    Dejstvo je, da reden obisk savne izboljšuje tako pshično kot fizično kondicijo. Vpliva na povečano energijo in preprečuje vsakodneven stres.  Že dolgo časa je znano, da redno savnanje preprečuje virusna in bakterijska obolenja ter pospešuje delovanje limfnega obtoka.

    PREVERITE, kateri so še ostali razlogi, zaradi katerih je razstrupljevanje s savnanjem izredno priporočljivo.

  • Mame, ali se strinjate?

    Da očetje na marsikaj pozabijo, nikoli pa na zdravje svojih otrok? Preverite, kaj bi morala imeti vsaka družina v svoji domači lekarni.

  • Se želite razstrupiti? Prijavite se in prejmite brezplačna navodila

    Na temo razstrupljanja ste se odzvali v zelo velikem številu, zato smo se z blagovno znamko Liverin®Forte odločili, da vsem zamudnikom omogočimo prejetje brezplačnih navodil in koristnih nasvetov za razstrupitev jeter.

  • Poskrbite za svoj križ - prejmite brezplačne vaje!

    Po izjemnem navdušenju z brezplačnimi vajami za kolena, smo skupaj z blagovno znamko NODOL pripravili še BREZPLAČNE vaje za križ.

    Tudi tokrat pod strokovnim očesom magistra gibalnih in športnih znanosti Mitje Surine.

  • Odpravite bolečine v kolenu - prejmite brezplačne vaje!

    Naš portal je skupaj v sodelovanju z blagovno znamko Nodol poskrbel, da nam bodo kolena še dolgo služila in premagovala vse obremenitve.

  • Za vsako bolezen rož`ca raste - rastlina, ki v sebi skriva pravo bogastvo.

    Zelišča nas spremljajo že od nekdaj. 

    Nadvse cenjena so v tradicionalni kitajski medicini, saj imajo zelo pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni

  • 5 korakov do zdrave prebave

    Kot da zaprtost ni že sama po sebi velik problem, v ozadju skriva še večjo težavo, ki se je mnogi žal ne zavedajo. Zaprtje je znamenje, da se na stenah črevesja nabirajo strupene obloge, ki dolgoročno uničujejo prebavila in zastrupljajo telo. 

    PREVERITE, kako si lahko izboljšate prebavo!

  • Adijo starost, dobro jutro večna mladost! Predstavljamo ČUDEŽNO MOLEKULO PRIHODNOSTI nad katero so navdušeni tudi farmacevti!

    Po penicilinu največje odkritje s področja zdravja sliši na ime resveratrol. Mnogi mu pravijo kar čudežna molekula saj so pozitivni vplivi na naše celice veliki. Zavira staranje, preprečuje srčno žilne težave, znižuje holesterol, preventiva pred rakom in še bi lahko naštevali. O tem danes ni nobenega dvoma, učinkovitost potrjuje številni strokovnjaki in študije s celega sveta.

Bi si radi privoščili več za manj denarja? Prijavite se na enovice!

Hitri kontakt

040 711 743