Savna blagodejno učinkuje na vaše zdravje in počutje
Ljubitelji savn se boste lahko razvajali v finski ali infra savni. Po savnanju si lahko ob prijetni glasbi in čaju, privoščite počitek v kotičku za sproščanje.
Finska savna
Finske savne predstavljajo tradicionalno obliko potenja, učinek savnanja lahko povečamo z polivanjem po vročih kamnih. Zaradi visoke temperature (80 - 100°C) traja obisk savne med 8 in 15 minut, odvisno od počutja. Po potenju je priporočljivo, da telo ohladimo v hladni ali mlačni vodi. Med posameznimi obiski savne naj preteče najmanj 15 minut..
Infra savna
Infrardeča savna se pojavlja predvsem v zadnjem času. Uporablja se za zdravstvene namene v zdraviliščih in bolnišnicah. Razlika med klasičnimi in infrardečimi savnami je v tem, da je pri klasičnih savnah prevodnik toplote zrak, pri infrardečih pa infrardeča toplota do 50°C. Izločanje strupov v infrardeči kabini je trikrat večja kot v klasičnih savnah.
Počivalnica tik ob savnah
V počivalnici, kjer se lahko po savnanju sprostite ob požirku čaja, jabolk in vode.