KLASIČNA MASAŽA oz. švedska masaža je ena najbolj pogosto ponujenih masažnih tehnik. Pri tem uporabljajo glajenje, drgnenje, gnetenje in tolčenje posameznih mišičnih sklopov ali celega telesa. Cilj tehnike je spodbuditi sprostitev z sproščanjem mišične napetosti. Masaža je boljh nežna od masaže globokih tkiv, ter je primerna za ljudi, ki jih zanima sprostitev in lajšanje napetosti v mišicah. Prav tako pomaga pri bolečinah v hrbtu, ki so posledica dolgotrajnega dela v sedečem položaju. Pomaga sproščati mišice po športnih naporih.

Učinki klasične masaže:
- pospešitev krvnega obtoka
- zmanjševanje vsakodnevnega stresa
- izboljšuje presnovo
- izboljšanje prekrvavitve mišic