MENU
Prijava Lokalna ponudba Izdelki Vzmetnice

BodyART ali pilates vadba

Odlična vadba za pravilno držo telesa, večjo gibljivost in samozavest!

imgimg
-68%

Namesto: 180.00 €

56.00 €

POGLEJ in KUPI pri našem partnerju
NOVOST! 
BodyART je prva vadba, ki je prodrla iz Evrope v ZDA in ne obratno. Dobila je že veliko priznanj s strani ECA World Fitnessa.

Vadbo sta razvila Robert in Julija Steinbacher. Sama vadba vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine, ter jina in janga. V vadbo so vključene vaje za moč,gibljivost in ravnotežje. Vadba BodyARTa je dinamična, vendar so gibi ves čas nadzorovani, telo in naš um sta povezana. Vadba deluje na principu treh faz, da telo pripravimo za vadbo, osrednji in relaksacijski del. Z vajami pri bodyartu delaš na krepitvi in stimulaciji vseh mišic v telesu. Vadba je dobro sprejeta v vseh starostnih skupinah.

PILATES nas nauči pravine postavitve medenice in krepitve centra telesa in jo priporočamo kot osnovo za vsako drugo vadbo.
Vadbo pilatesa je razvil Joseph Hubertus Pilates, po katerem je vadba dobila ime. Združil je tako  vzhodnjaše kot zahodnjaške načine vadbe. Skozi celotno vadbo kontroliramo gibanje in delovanje svojega telesa. Pri tej vadbi se telo na novo nauči določenih gibov in tako govorimo o spremembi že utečenih gibov. Tako dobimo pravilno držo telesa, večjo gibljivost, izboljšamo moč, lepše oblikujemo svoje telo in si s tem pridobimo boljšo samozavest.

Obe vadbi sta primerni za vsakogar, saj na vseh vadbah pričnejo od lažjih in stopnjujejo do težjih vaj.

Pomembno:

Kupite in unovčite lahko več kuponov ter jih tudi podarite. 1 kupon velja za 1 osebo.Kuponi so unovčljivi do 31. 7. 2020.Obvezna predhodna rezervacija na telefon: 051 312 874 ali e-mail junak.sprostitev@gmail.com  Odpoved rezervacije vsaj 24h pred dogovorjenim terminom, sicer se kupon smatra unovčen.Lokacija in termini: vadbe Body art potekajo vsak petek od 18.00 do 19.00 v prostorih Shorin, Mesarska ulica 4, Ljubljana; vadbe pilatesa potekajo vsak četrtek od 17.45 do 18.45 na OŠ Ledina, Komenskega 19, Ljubljana. Vadba bo potekala 4 mesece po 1x tedensko ALI 2 meseca po 2x tedensko.Ponudba vsebuje: 1x semestrski tečaj vodene vadbe BodyART (vključuje 5 elementov tradicionalne kitajske medicine in jin jang-a) ali PILATES.

Ponudnik

JUNAK, Tatjana Hren s.p. (Vadba v prostorih Shorin)
Slovenija
Ljubljana



  • 8 fotografij za dokumente

    8 fotografij za dokumente
    Tudi vam poteče veljavnost osebnih dokumentov? Izkoristite izjemno priložnost za fotografiranje po mega ceni! Kuponi so unovčljivi vse do 31. 8. 2020!
    5.90 € 12.00 €
    -50%
  • Mega romantično razvajanje za 2 v Wellnessu Adams Čatež

    Wellness za 2, Čatež
    V wellnessu so na voljo finska savna, masažna kad, tuš, vedro presenečenja, postelja, garderoba in toaleta. Zagotovite si kupon po izjemni ceni že zdaj, unovčite pa ga lahko kar do 31. 8. 2020!
    34.50 € 69.00 €
    -50%
  • S kavitacijo do čudovitega telesa!

    Kavitacija
    V tej ponudbi lahko izberete tudi 3-delni tretma za preoblikovanje telesa s kavitacijo, minerali in anticelulitno masažo, za 33,90 €! Kupone lahko unovčite vse do 31. 8. 2020!
    15.90 € 33.00 €
    -52%
  • Zamašen odtočni kanal? 12 palčk za odmašitev odtokov + odpravi neprijetne vonjave!

    Za čiste in odmašene odtoke!
      Plačilo po povzetju Brez toksičnih kemikalij
    11.99 € 29.90 €
    -66%
  • Opora za gleženj Stop Pain

    Nudi odlično oporo!
      Plačilo po povzetju Elastičen in zračen material Ne ovira nošnje čevljev
    15.29 € 39.00 €
  • Paket 10 ušesnih tulcev oz. svečk iz naravnega čebeljega voska za čiščenje ušes ali kot terapija pri prehladih, gripi, ......

    Odpravite težave z ušesi!
      Plačilo po povzetju Varni in enostavni za uporabo
    10.89 € 59.90 €
    -83%
  • Kompresijske nogavice Relax

    Za popolnoma sproščene noge!
      Plačilo po povzetju Primerne za vsak tip obutve Unisex dizajn
    10.89 € 19.90 €
    SUPER
    CENA
  • Originalni APPLE Lighting kabel z USB - 1 m

    Nikamor brez njega!
      Plačilo po povzetju Majhen in priročen 2 + 1 GRATIS
    11.99 € 35.00 €
    -72%
  • Noro nizka cena za magnetni trak za pravilno držo

    Poskrbite za dobro počutje!
      Plačilo po povzetju 12 strateško postavljenih magnetov
      Neviden pod oblačili
    9.70 € 31.90 €
    -78%
  • - 75 % na serum za povečanje ustnic Mega Lip Plump!

    Za čudovite ustnice!
      Plačilo po povzetju Takojšnji učinek
      Prijetnega vonja
    15.34 € 39.00 €
    -75%
  • Profesionalni serum za naravno rast trepalnic ProLash!

    Vrhunski profesionalni serum!
      Plačilo po povzetju 100 % varen V 2-4 tednih opazno podaljša in zgosti trepalnice
    15.29 € 122.00 €
    -83%

Bi si radi privošcili vec za manj denarja? Prijavite se na enovice!